Glace à la framboise

Préparation
Ratio 3:1
Cette délicieuse recette de crème glacée a été préparée à l'origine dans un ratio 3:1, mais en ajustant légèrement la quantité d'ingrédients (voir ci-dessous), vous pouvez facilement obtenir un ratio 4:1. Essayez aussi notre recette de glace stracciatella !
- Faites chauffer doucement les framboises dans une poêle à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient tendres et commencent à se désagréger (environ 1 à 2 minutes).
- Laissez-les refroidir légèrement jusqu'à ce qu'elles soient tièdes, puis écrasez-les.
- Incorporez la poudre Ketocal 4 :1* dans la purée de framboises encore tiède jusqu'à dissolution complète.
- Fouettez la crème jusqu'à ce qu'elle soit à moitié ferme.
- Incorporez délicatement la crème fouettée au mélange de framboises.
- Ajoutez du sirop de framboise sans sucres si souhaité.
- Versez le mélange dans un récipient et mettez celui-ci au congélateur. Remuez toutes les 30 minutes pendant 2 heures, puis laissez congeler pendant au moins 4 heures supplémentaires. Sortez la glace du congélateur 10 minutes avant de la servir.
Astuces du chef
- Pour une portion on compte 2 à 3 petites boules de glace.
- Pour obtenir un ratio de 4:1, suivez les mêmes instructions de préparation mais utilisez par portion de 2 boules de glace : 44 g de crème fouettée, 28 g de framboises, 20 g de KetoCal 4:1 en poudre neutre*
Info
- Malgré des calculs minutieux, les valeurs nutritionnelles peuvent différer d'un produit à l'autre. Consultez toujours votre diététicien(ne) lors de l'utilisation ou de l'ajustement des recettes.
- *KetoCal 4:1 arôme neutre est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales. A utiliser sous supervision médicale.
©Keto Cool en collaboration avec Nutricia
Ingrédients
Pour 1 portion
- 75 g de framboises
- 50 g de crème fouettée
- 16 g de Ketocal en poudre 4:1 neutre*
- Optionnel: sirop de framboises sans sucre
Valeurs nutritionnelles
Energie (Kcal) | Lipides (g) | Glucides (g) | Protéines (g) | |
---|---|---|---|---|
75 g de framboises | 28 | 0.2 | 3.4 | 1.1 |
50 g de crème fouettée | 170 | 17.7 | 1.6 | 1.2 |
16 g de KetoCal 4:1 en poudre neutre* | 113 | 11.1 | 0.4 | 2.3 |
sirop de framboises sans sucre | 0 | 0 | 0 | 0 |
Total | 311 | 29 | 5.4 | 4.6 |
Par portion | 311 | 29 | 5.4 | 4.6 |