Bosbessen smoothie
5
minuten
Makkelijk
Bereiding
Ratio: 2.5:1
KetoCal 2.5:1 LQ MCT Multi Fibre vanillesmaak* bevat 5,4 g MCT per 150 ml.
Een ketogene smoothie op basis van bosbessen.
- Weeg de ingrediënten af en mix deze samen in een blender.
- Voeg eventueel wat water toe om het iets dunner te maken. Koel serveren.
Tip van de chef
Voeg eventueel wat extra ijsblokjes toe.
Info
- Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de recepten.
- Bij de berekening van de voedingswaarden is er geen rekening gehouden met de ‘tip van de chef’. Raadpleeg uw diëtist voor meer informatie.
- * KetoCal 2.5:1 LQ MCT Multi Fibre vanillesmaak is een voeding voor medisch gebruik. Dieetvoeding bij medicatieresistente epilepsie of andere aandoeningen waarbij een ketogeen dieet noodzakelijk is. Te gebruiken onder medisch toezicht.
Ingrediënten
Voor 2 porties
- 150 ml KetoCal 2.5:1 LQ MCT Multi Fibre vanillesmaak*
- 20 g bosbessen
- 12 g mascarpone
Voedingswaarden
| Energie (Kcal) | Vetten (g) | Koolhydraten (g) | Eiwitten (g) | |
|---|---|---|---|---|
| 150 ml KetoCal 2.5:1 LQ MCT Multi Fibre vanillesmaak* | 230 | 21.5 | 1.7 | 6.8 |
| 20 g bosbessen | 6 | 0 | 1.2 | 0.1 |
| 12 g mascarpone | 55 | 5.6 | 0 | 0.9 |
| Totaal | 290 | 27.1 | 2.9 | 7.8 |
| Per portie | 145 | 13.5 | 1.4 | 3.9 |
